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Bien être

Sophrologie

À travers des exercices respiratoires et dynamiques vous vous approprierez la perception de votre corps au présent.

Yoga

Détente, respiration, sérénité et lucidité sont favorisées par les postures utilisées, ainsi vous développerez une présence attentive à votre univers intérieur comme au monde dans lequel vous vivez.

Taï chi chuan

Rechercher la voie du juste milieu, cultiver son énergie interne, bien vieillir. NEW: Cette année la création de 2 niveaux permettra à chacun d’évoluer dans de meilleures conditions.