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Les ateliers de sophrologie du mardi après-midi

La MPT de Calais en partenariat avec le CD62 propose une seconde session d’ateliers de sophrologie à destination des aidants à partir du

Mardi 3 mars 2020 

Ces ateliers peuvent constituer un recours pour lutter contre l’épuisement des aidants et appréhender autrement le contexte de l’accompagnement de personnes âgées dépendantes.

Basée sur une relaxation physique et mentale acquise par une respiration adaptée, la sophrologie contribue à prendre soin de soi et à faciliter l’accompagnement de l’aidant.

Pour tout renseignement et inscription : 03 21 34 69 53 (MPT Calais), 03 21 02 00 70 (Maison de l’Autonomie du Calaisis) ou coordinatrice@mptcalais.fr

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